Je hart is je motor. Je stimulans. Je geweten. Je drijfveer.
Een motor loopt op brandstof en dat is benzine.
Je hart heeft ook brandstof nodig en dat is LIEFDE.
Er is geen hart wat loopt op minachting en angst.
Een hartaanval wil dus ook zeggen dat je hart aangevallen voelt door jou omdat je niet van jezelf houd. Omdat je jezelf niet liefheb.
En een ander hart nemen is niet de manier om met jezelf om te gaan.


De liefde voor jezelf, voor wie je bent met al je talenten en tekortkomingen dat is de belangrijkste voor je hart.
En er is geen dokter die dat voor je kan doen met medicijnen.
Medicijnen zijn een hulpmiddel maar niet de hoofdzaak. Het gaat er om dat je van je zelf houd. En nee, niemand is perfect. En ja, we hebben allemaal keuzes gemaakt waar we niet trots op zijn. En soms schamen we er voor.
Maar begrijp dan dat je de keuzes maakt met de emotie en kennis van dat moment. En die is altijd goed.. want je weet niet hoe je het anders had kunnen doen. Je kunt je van alles bedenken later maar dan is het al gebeurt en het verleden kun je niet terug draaien. Wees trots op wat je gedaan heb.
Hoe dan ook.

In angst leven is ook erg ongezond voor je hart.
Soms moet je er voor gaan ongeacht de uitkomst.
En dat maakt je een moedig mens. Soms met hartkloppingen en trots.
En soms met pijn en opluchting.

Hou van wie je bent. Je hebt er veel voor moeten doen om hier te komen.
Gedeukt, beschadigd, gewond, en met herinneringen die niet fijn zijn om in het familiealbum te plakken. Maar dat ben jij en niemand anders.
En bedenk dat niemand jou raad kan geven hiervoor want ze zijn jij niet.
En dat is dus gewoon bemoeien met zaken die hun niet aangaan.
De wereld is blijkbaar gemaakt om naar fouten te kijken.
Nou daar kan je hart niets mee. Kijk naar je wat je hebt gedaan.
Iedere actie voor jezelf uit Liefde is goed voor je hart.
Soms is dit de overwinning en soms is dit een telerstelling.
HEB JIJ ZELF LIEF.

https://www.truus-quax.nl/